大红鹰注册网站·宝宝怕黑不敢自己睡,这位妈妈的做法绝了

ag亚洲亚游2020-01-09 10:06:48

大红鹰注册网站·宝宝怕黑不敢自己睡,这位妈妈的做法绝了

大红鹰注册网站,黑暗对小孩子来说,像一个神秘的令他们感到恐惧的小怪兽。晚上害怕去不开灯的房间,不敢关灯睡觉,这让许多妈妈们苦恼不已。有没有什么好办法让宝宝不再害怕黑暗,晚上可以自己入睡呢?一起来看看妈妈们是怎么做的吧!

tips:家长可以给宝宝准备加厚的睡袋,防止宝宝踢被子着凉,也可以让宝贝在温暖中不再害怕↓

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【宝贝怕黑,妈妈来支招】

辰辰妈:

试着和宝贝在黑暗中做游戏,让他逐渐适应黑暗,并适应物体在黑暗中的样子。比如,关灯后轻松地与宝贝一起玩藏猫猫;或让宝贝在黑暗中寻找某个玩具,熟悉黑暗中的物体。这一招很灵,我家宝贝就是这样练得不怕黑的。

薄荷妈:

宝贝怕黑,我们一家人就尽量多的在晚上陪伴宝贝,给他讲关于黑天的绘本,给他安全感。如果晚上天气好,我就会带宝贝去看星星,耐心地讲解天亮天黑的原因,让宝贝知道天黑了也有美好事物出现,有漂亮的小星星、有月亮姐姐陪伴,慢慢他就不再害怕黑天了,而且觉得黑天也有美好的事物。

tips:每晚睡前给宝宝洗个澡,宝宝会睡得更香哦↓

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【知识解读】

怕黑是宝贝普遍存在的问题,晚上害怕去不开灯的房间,不敢关灯睡觉,或者天一黑就不敢出门玩等等,都是比较常见的表现。宝贝大约到了两三岁,就会表现出对黑暗、孤独、想象中的怪兽等的恐惧。宝贝害怕某种事物包括害怕黑暗是正常的,这一类恐惧,大多在父母的安慰和照料下会减轻或消除,不会影响宝贝正常的生活和情绪。

【如何化解】

1. 利用小夜灯让宝贝安睡

父母可以在宝贝的房间里开一盏光线柔和的小夜灯,有助于降低宝贝对黑暗的恐惧感。过一段时间后,待宝贝能够接受黑暗环境了,再把夜灯关掉。

2. 给宝贝讲有关夜晚的美好故事

宝贝睡前都喜欢听故事,父母可以利用这段时间,给他讲一些关于夜晚美好的故事,并且在黑暗中利用故事情节,启发宝贝想象夜晚的美丽情景,以改变宝贝对于黑暗产生的恐惧感。天黑的时候,一家人不妨在黑屋子里讨论一些奇妙的问题。比如透过黑屋子的窗户可以看到天上的星星,星星为什么会眨眼睛呀?通过观察、讨论,使宝贝对黑暗有了更正确的理解和认识,从而淡化了宝贝对黑暗的恐惧心理。

3. 和宝贝一起壮胆

父母作为领头人,让宝贝跟在自己身后不断进出黑暗地方,并让宝贝伸出胳臂或腿不断探路。几次之后,待宝贝逐渐减轻对黑暗的恐惧了,让他在前面带路,培养胆量。

tips:其实,还是要白天多带宝宝去小区玩,让宝宝消耗精力,让宝宝玩累了,晚上才容易主动入睡↓

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4. 不要用黑夜或黑暗吓唬宝贝

日常生活中父母不要为了某种目的或让宝贝听话,就常用黑暗来吓唬宝贝,比如说:“再哭就把你关到黑屋子里。”尤其是晚上。

来源:妈咪宝贝传媒

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