君博下载·准妈妈孕期不要做这些动作,任何一个都会让胎儿难受

ag亚洲亚游2019-12-31 18:08:16

君博下载·准妈妈孕期不要做这些动作,任何一个都会让胎儿难受

君博下载,小李怀孕大概2个月的时候才发现,在医院检查的时候医生一再叮嘱要多注意休养,尤其前三个月更是要格外注意。然而小李认为自己身体很不错,大概快3个月的时候。洗完衣服去阳台晾晒,不小心摔倒,才发现见红了。等到医院以后才知道孩子已经保不住了,真是让人十分后悔的一件事情呀。其实要知道怀孕期间有很多事情是不能做,尤其下面这几个动作,更是要多加注意。

第一个动作:拖地

大家都知道怀孕以后,是可以做些家务。但是需要注意,拖地或者蹲着擦地板这些动作,建议尽可能避免。因为孕期蹲着的时候,就让子宫受到了压迫,很可能让胎宝宝不舒服。如果你处于怀孕的中后期,就会发现想要下蹲会变得越来越难,更不要说拖地板,很容易造成骨盆充血。怀孕早期更是要注重休养,等到中晚期的时候,可以做点轻度运动。

第二个动作:起床用仰卧的方式

有些习惯真的很难改变,比如起床的时候,二十几年都是用仰卧的方式。可怀孕以后,由于胎宝宝不断发育,准妈妈也会发现肚子变得越来越大。这个时候如果你还继续采用仰卧的方式起床,很容易腰部的肌肉紧绷,让胎儿极为不舒服。所以等到怀孕的中晚期,侧卧是很不错的一种选择。同时起床的时候需要慢点,尽可能让动作平缓点,以免出现什么突发事件。

第三个动作:搬东西或者抱孩子。

你可能听过很多人说,孕期就不要乱抱孩子了。其实不是什么坏事情,主要孩子喜欢乱动,就是担心不小心碰到准妈妈肚子,那么势必会对胎儿有所影响。同时孕期不要搬重物,因为提东西或者搬东西的时候,很容易让腰部,还有腹部受到拉力,这样肯定也会造成胎儿的不舒服。

其实这些动作有些准妈妈可能真的没有过多注意,但是要知道很容易对胎儿有所伤害。不知道你孕期有过这些动作没有呀?

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